民间偏方:中医养生木瓜属于美容的制作方法。

在选美王国委内瑞拉，美女们的皮肤总是那么清新有活力。根据专家的研究，这是因为他们知道如何利用好营养丰富的热带水果——木瓜来保养皮肤。

木瓜中含有的木瓜酶能促进皮肤新陈代谢，帮助溶解堆积在毛孔中的皮脂和老化角质，使皮肤看起来更明亮、更清新。

护理原理木瓜富含木瓜蛋白酶，有助于润滑皮肤，尽快排出体内毒素。所以很多洁面啫喱都含有木瓜蛋白酶，让皮肤显得纯净细致，清新健康。

营养分析木瓜含热量328卡，蛋白质21.6g，脂肪9.3g，纤维6.4g，钙240.5mg，铁2.2mg，锌1.4mg，维生素C263.6mg..

特别提示:将八成以上成熟的木瓜切成几瓣，去皮，刮干净，切成鲜果碗。口感软滑，香甜。如果一次吃不完，剩下的最好不要剥。可以用保鲜膜包好放冰箱冷藏。过几天尽快吃。有些冰镇木瓜可能略苦是正常的。此外，许多营养专家推荐凉拌青木瓜，这是一种美容餐，它使用辣椒和白芝麻，使其变得冰凉爽口。

提醒你:木瓜属于美容。这个偏方来自网络。使用前请遵医嘱。