喝花茶对我们的健康有好处，但搭配不当可能会导致中毒。喝花茶有什么禁忌？

在冬天，许多人经常喝花茶来保持健康。研究还表明，喝花茶对我们的健康有益。很多人喜欢喝花茶，尤其是自制的花茶。但也有中医专家指出，在搭配花茶时，要注意花茶的搭配。如果搭配不当，不仅不利于健康，还可能导致中毒。因此，专家建议，永远不要混合三种以上的健康花茶。

当我们为了健康而喝花茶时，我们必须注意一些常见的问题。比如，最好不要用寒性的花喝温性的花。另外，由于每一种凉茶都含有各自的性味，这些不同的性味很可能是相似的，容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重时甚至会引起心慌、头晕等不良反应。另外，凉茶搭配最多有三种。提供“切记不要混用三种以上的花茶”的阅读。如果你喜欢“切记不要混用三种以上的花茶”的内容，希望你能通过“切记不要混用三种以上的花茶”找到健康的金钥匙。

现在，各种花茶在药店和超市都有销售，消费者可以称重，甚至可以选择商家配制的组合花茶。虽然组合的凉茶一般标榜不同的功效，如美容养颜、祛斑祛痘、瘦身排毒等。但专家对此看法不一。专家指出，虽然“药食同源”，但薄荷叶、枸杞、胖大海等花茶其实都是中药。“真是三分毒。虽然花茶表面看似温润、无害、健康，但如果饮用不当，就会变成‘毒茶’。”某中医院主任医师吴提醒消费者，如果搭配不当，组合出来的花茶可能会出现相互抵触的情况。所以喝组合花茶不仅要根据自己的需要，还要根据所用花茶的药用特点。

花茶是指通过煎煮或冲泡植物的根、茎、叶、花或皮而产生的具有芳香味道的草药饮料。专家指出，由于每一种花草都有其对应的性、味、功效，所以花茶如果饮用得当，确实有一定的保健作用。但是在喝的过程中，需要根据自己的体质进行调整。如果饮酒过量，可能会引起身体不适。比如胖大海茶，用于突发性声音嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症状，但如果作为保健饮品长期服用，会带来脾胃虚寒、大便溏薄、饮食减少等副作用。