胡萝卜蘑菇排骨汤:补中、健脾、消食

生产流程是1。胡萝卜洗净，去皮，切成厚片。香菇用清水浸泡，去蒂；大白菜洗净。

2、排骨洗净，切碎，飞水。

锅中放入适量清水，烧开后加入上述材料，大火煮2小时，加盐调味。

保健功效此汤鲜美润泽，有补中益气、健脾消食、行气解郁、益眼明目的功效。特别适合食欲不振、腹胀腹泻、咳嗽气喘痰多、视物不清者食用。

温馨提醒胡萝卜性平味甘，有补中下气、益胸膈、润胃、宁五脏的功效。尤其在秋季，经常吃胡萝卜可以增强体质，提高免疫力，滋润皮肤。