万秋人法是什么意思？

万秋民间法出自南宋著名诗人陆游《吃粥》:天下人皆前辈，不知多年。目前只好修炼万秋民间法，只吃粥给神仙。

诗中的晚秋是指宋代诗人章雷，他与黄庭坚、晁、秦观并称“苏门四学士”。陆游在这首诗前面还有一段序:“张文倩说吃粥可以延年益寿，送给偷情。”因为章雷住在万秋，写了《万秋集》，所以在诗中命名。

章雷曾说，粥可以顺胃气，生津。“每天吃一大碗粥是最好的吃法。”所谓“易法”，就是吃粥是一种平和简单的方法。

吃粥的翻译；

世界上每个人都想学习长寿之道，却从来没有意识到长寿的秘诀就在眼前。我得到了住在万秋的诗人章雷的宁静而简单的养生法。光是吃粥就有助于延年益寿，就像神仙一样。