我是大医生推荐的。欧米茄3的神秘伙伴是什么？

鱼油。在综艺《我是大医生》中，与欧米伽3的神秘搭档是鱼油。鱼油富含DHA和EPA。一种鱼油胶囊含有DHA 120毫克和EPA 180毫克。根据国际脂肪酸和脂类研究学会的数据，成人每天摄入的DHA和EPA总量在500毫克以上，最好每天摄入2粒左右的鱼油胶囊。《我是大医生》是北京卫视发起的以权威医生为核心的大型生活服务节。？