想要身体健康，就需要保护好五脏。养五脏应该按摩哪些穴位？

随着年龄的增长，人体器官、组织、器官的功能会逐渐减弱。这是一个不可避免的衰老过程。但是，衰老不能等同于老年，老年不一定会完全衰退，老年也不一定会完全变老。有些人会变老变强。然而，有些人直到老了才变老。中医认为，人体是以心、肝、脾、肺、肾五脏为中心的统一体。

加强心脏功能。心主血脉，是生命活动的主宰。如果心气虚弱，气血不足，寿命就会缩短。钟山穴是齐国的交汇处，也被称为上齐之海。长期按摩可以增强心脏功能。具有疏肝理气、利胆止痛、行气化瘀的功效，可用于治疗胸胁胀满、呃逆、吞酸、腹胀、黄疸。经常按摩可以增强肝功能。。

健脾功能:脾胃虚弱，胃中气血不足，会导致身体虚弱，体弱多病，早衰。中脘位于上腹部前正中线上，肚脐上方4寸。具有健脾和胃、消食化积、理气止痛的功效，可用于治疗胃痛、腹胀、恶心、呕吐、消化不良和便秘。经常按摩可以加强脾胃功能，促进消化。增强肺功能:舒菲穴肺主气，调节呼吸，肺虚则导致呼吸功能异常。舒菲穴具有宣肺理气、养阴清肺的作用。这是止咳的重要一点。轻叩此穴可增强肺功能，止咳平喘。

增强肾功能肾俞穴肾为自然之精，主要贮藏精气。肾气不足，元气不足，会加速衰老。按摩肾俞穴具有补肾壮阳、填精补髓、利水消肿的功效，可治疗耳聋、健忘、腰痛、遗尿、阳痿。经常按摩可以增加肾脏血流量，改善。肾功能。