？挠手指可以增进健康。

简介:运动可以对整个身体产生影响。手有六经，与全身所有器官、组织、器官相通。中医教授给大家介绍一下手相和五个小窍门，方法如下。

1，拍手健康。

很多人都知道，脚底有很多穴位，经常泡脚可以养生。谁知道，手掌上也有很多穴位，有很多经络相连。所以，想要健康，就多拍拍手吧。

2、腰痛问题拍拍手背

中医有个全息理论，认为脚或手对应某个反射区。褚青年教授介绍，人的手背对应腰。经常腰痛、酸胀的人，要经常拍手背。具体方法是一只手交替拍在另一只手的手背上。

3、心慌，脾胃不好可以刮大拇指。

拇指对应肺经，肺主纳气。如果肺不好，那么心脏也会受到影响。所以拇指对应的是心肺器官。心悸、胸闷等。，这样就可以用手刮大拇指外侧，拔出来了。如果肺不好，也容易出现咽炎等问题。如果肺不好，影响脾胃，也可以做这个动作。

4、刮食指治疗便秘

食指对应大肠经，对应的器官是大肠和胃的消化器官。经常便秘拉肚子的人要刮食指。

5、刮中指防止晕车，有助于睡眠

中指对应的是心包经，晕车一般是心包经不好。所以，在上车前几分钟或者有晕车的情况下，刮掉中指。此外，睡眠不好的人还体现在心包上，经常可以刮中指。

6、头颈疼痛需要剃无名指

无名指对应三焦经络，对应肺和。经常偏头痛、肩颈疼痛的人，说明气血运行不畅，可以刮无名指。

7、刮小指防止脱发

小指对应小肠经络，对应肾脏和循环系统。经常脱发、肾虚、肠道吸收不好的人，可以把小指刮掉。

健康与健康的对应关系

手的位置旨在

拇指刮伤，心悸，胸闷，咽喉炎，脾胃不好。

刮痧食指用于便秘或便溏。

剃中指会导致睡眠不好或晕车。

抓挠无名指、偏头痛、肩颈疼痛

刮小指，肾虚，脱发，肠道吸收差。

拍手背腰痛，酸痛，发胀。