黄芪是补气生津的良药，具有很好的养生作用。

中药黄芪，古称膜荚黄芪，还有代囊、白本、健芪、二人调等别称，是豆科草本植物黄芪的根。据说有个叫戴三的老人，为了救孩子掉下悬崖，死了。一种能补中益气的中药长在了他的墓前。为了纪念这位老人，人们把这种中药叫做“戴三”。

羌是古代对老年人的尊称，头戴黄脸，尊称为黄芪，成为古人公认的中医名称，后演变为黄芪。

中医很多经典都把黄芪称为补气的活命药。事实上，它还具有很强的补血作用，具有健脾、滋补三焦、利尿消肿、固表敛汗、消疮消肿等多种保健功能。是人们必不可少的保健品之一。

中医认为黄芪味甘，性温，入肺、脾、肝、肾四经。其药性为阳中之阳，益补全身。

据说很多老师因为经常讲课，经常感觉很累，说不出话来。用黄芪泡茶，使他们精神饱满，声音洪钟，可见其强大的补气功效。

很多名老中医研究黄芪后，认为气是无形的，血是有形的，气为血帅，造血速度慢。只有借助气才能使血量充足，而黄芪则能有效地生血。如果配合当归使用，补血效果会更好。

健脾补三焦肺肤，理气，黄芪补气，调理肺肤病，有补焦之功。黄芪色黄，入脾土，能补益脾胃之气，对脾胃虚弱引起的一切体虚都有很好的疗效。所以中医说黄芪有补中焦之功，黄芪也入肾经，能补肾利尿，疏通下焦之气，所以黄芪有补三焦之说

黄芪的止汗发汗是很重要的作用，所以阳气弱的人很难控制体表的卫气，容易引起频繁出汗，导致身体较弱。黄芪能补肺脾，富卫气，封肌肤，起止汗作用。

伤寒患者由于中气虚弱，内热积聚，无法通过出汗散热。黄芪能补中气，使人有发汗散热的能力，缓解病情。