红糖姜水适合谁喝，谁不能喝生姜红糖水。

1，寒性体质。女性朋友，尤其是痛经的女性朋友，多为寒性，这类人最适合适当吃生姜。因宫寒引起痛经时，及时服用生姜、红糖水，过一段时间疼痛就会减轻、消失。

2、胃寒的人。胃寒的人早上喜欢吃热饮和干呕水。胃寒的人可以多吃生姜暖胃。如果平时肠胃比较冷，吃一些果脯，最好及时喝一杯生姜红糖水，暖胃驱寒，不至于伤身。

3、风寒感冒患者。生姜红糖水有很好的散寒效果。

红糖姜水禁忌人群:

1、阴虚内热、消化不良的人和糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为生姜有促进内虚火的作用。

2.服药期间不要喝红糖水。因为生病时吃的药药效强，一般的药不能和其他药同时吃。

3、怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水对胎儿有一定影响。

扩展数据:

1，红糖姜水去寒，感冒，咳嗽。

将红糖煮成红糖水，比直接食用更容易吸收其中的营养成分，具有补中、健脾胃、暖胃的功效。红糖水是早期最常见最实用的红糖健康饮品。

2.孕妇产后失血多，体力和能量消耗大。喝一些红糖水可以补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，对产后子宫收缩、恢复、恶露排出、乳汁分泌也有明显的促进作用。

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