老年人最好的状态就是一个人生活。

独居，不是单身，也有类似的特点。通常的单身状态就是婚姻中没有配偶，或者干脆一直自己一个人生活。

有的配偶因病或意外去世，也可能不是单身。更多的是人为单身，也就是离婚单身。老年人独居生活与此有关。

老人成了单身，找不到老婆，成了很多当事人和子女的纠结。哪种生活方式最适合老年人？

当然也有主观想法。如果找到伴侣，可以互相照顾，满足对方的生理需求。没有错，也是很多人的做法。

但客观因素是独居的好处更多。一个人如果没有性生活，就能维持肾精，维持生命的活力，长寿。

生活是个体，每个人的智商也是不一样的。如果夫妻智商差距过大，就会出现三观争吵，双方身心俱疲。

如果你有一定的高水平，就要学会享受孤独。单身生活是老年人更好的保健状态。但也很难脱离世俗的欲望。

但是大部分老年人还是有老伴的，所以分床睡也是不错的选择。没有相互的身体刺激，性欲会降低，对健康也是有益的。

只有少数夫妻老了睡一张床，就像年轻人形影不离，粘在一起。这样的情侣可能是灵魂伴侣！