桂圆大枣枸杞糊和桂圆大枣枸杞茶一样吗？

桂圆大枣枸杞糊的功效和桂圆大枣枸杞茶一样，但如果煮成糊状，营养会释放得更完全，更有利于消化吸收。

桂圆红枣枸杞茶的功效；

大枣可以用铁锅炒熟泡水治疗胃寒胃痛，再加入桂圆，就是补血补气的茶，特别适合教师、销售人员等经常用嗓的人群。如果加枸杞4 ~ 6粒，也可以治疗便秘，但大便稀的人不宜加枸杞。经常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果好。枸杞不要放太多，几个就行，6~8个红枣桂圆就行。每天早上下班后给自己泡一杯，不仅补血，还能提高视力，特别适合期待长时间在电脑前工作的上班族。不把又硬又黑的枣放在铁锅里炒，泡茶也没用，因为皮把枣裹住了，营养成分出不来。但是炒出来的枣子在开水中浸泡后开裂，里面的营养成分会慢慢渗出来。红枣切10片，生姜3片，开水冲服，是开胃的好方法。