枸杞泡水两年有什么好处和坏处？
枸杞不仅是居家必备的食物，也是珍贵的药材。众所周知，枸杞泡水具有清肝明目、补肾益精、养颜美容、抗辐射等功效，与其他食物同食有不同的养生功效。不过枸杞泡水也要讲究方法，不是每个人都适合泡枸杞的。如果处理不当，可能会危害人体健康。
枸杞泡水的好处是1，可以保肝养肾，修复肝损伤，促进细胞再生。
2、明目清火，缓解眼疲劳，降低眼压。
3、抗衰老、延年益寿，枸杞中的枸杞多糖具有良好的抗氧化作用。
4.美容美容有改善皮肤的作用。枸杞中所含的一些元素可以防止皮肤老化，提高皮肤吸收营养的能力，使皮肤光滑有弹性。
5，具有抗Y射线辐射的功能，对于经常用电脑工作的人来说，值得拥有。
6.早晚喝一杯枸杞泡水，有减脂减肥的功效，是减肥的圣药。
7.有抗脂肪肝的作用。
8、能提高人体免疫力，增强机体抵抗力。
9.提高身体素质和睡眠质量。
日常生活中，用枸杞泡水饮用有很多好处，可以达到滋补肝肾的作用。通过摄取枸杞中的营养物质，可以达到补肾养肝的目的。让你不断地补充肾气和肾精，达到促进肾阳的功能，让你远离肾虚的烦恼，获得更好的身体。希望你能坚持下去。
在生活中，衰老是人们不愿意面对的事情，如何抗衰老是人们非常关心的事情。喝枸杞泡的水，可以吸收枸杞多糖、黄酮类等抗氧化物质，对抗衰老、抗衰老极好。这样你就能保持年轻，延年益寿，身体健康。
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等护眼必需的营养物质，故善明目，故俗称“明眼人”。历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴亏虚所致的视物模糊、夜盲症，名方杞菊地黄丸以枸杞为主药。人们还用枸杞治疗慢性眼疾，枸杞蒸鸡蛋是一种简单有效的治疗方剂。
枸杞具有提高免疫力、补气益精、滋补肝肾、抗衰老、解渴、暖身、抗肿瘤等功效。枸杞能降血压、血脂、血糖，预防动脉硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。食相克？一般来说，枸杞不宜与过多的桂圆、红参、大枣等温性茶补同食。
喝枸杞的注意事项是药三分毒。对于一些患有感冒、发烧、炎症、腹泻的人来说，不宜长期饮用枸杞水。另外，有些特殊体质的人不宜吃枸杞，大家在喝枸杞水的时候，一定要了解自己当时的体质和身体状况，以及喝的时间和量，以免危害身体健康。
枸杞很有效，甚至对某些疾病的治疗也很有效。枸杞并不适合所有人，用不好可能会损害人体健康。
脾胃虚弱者慎用。肠胃不好的人喝枸杞水，会导致脾胃发炎，食欲不振，吐酸水，消化不良。高血压患者应谨慎饮食。高血压患者和性急的人属于温体。喝枸杞水后会出现肝火旺盛等现象，使血压不稳定。酒精味的枸杞不要吃，因为已经变质，喝多了会引起身体不适，甚至食物中毒。