枣糕是酸性的吗?枣糕是酸性还是碱性?
酸枣糕吃起来有点酸,所以很多人判断是酸性的,那么真的是这样吗?枣糕是酸性还是碱性?一起来介绍一下吧!
枣糕是酸性还是碱性?
酸性食物
大多数人对食物的酸碱性认识模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。事实上,食物的酸碱性并不是简单的以味道来判断的。所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐是酸性还是碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量比例:钾、钠、钙、镁、铁进入人体后呈现碱性反应;磷、氯、硫进入人体后呈酸性。
营养成分分析
野生酸枣富含对人体有益的微量元素,尤其是硒,已被现代医学证明是防癌、延缓衰老的必需元素之一。
野生大枣含有丰富的维生素C,据江西省萍乡市上栗县产大枣测定,每100克鲜枣含维生素220毫克,为水果中罕见。
根据国内外市场调查和文献检索,大枣作为营养食品或保健食品在中国市场上几乎见不到。因此,迫切需要尽快发挥大枣对人体健康的各种有益作用,造福全国。
枣糕的做法
酸枣糕很爽口,但是很多酸枣糕产品加糖太多,对身体不好。所以,注重养生的朋友不妨尝试做酸枣糕。酸枣糕的制作方法简单易学,自己做就不用担心添加剂了!我们需要提醒大家的是,自制枣糕的容器、工具以及与枣肉接触的表面都要求使用不锈钢材料,以保证枣果不与含铁的材料接触。
做法如下:
材料
去核大枣50克,牛奶60克?鸡蛋4个,红糖120g?30克糖和3克盐?150g低筋面粉,5g泡打粉?80克色拉油
将1大枣浸泡,去核,洗净,切成丁。
泡在牛奶里,最好让牛奶全部渗透到红枣里。
用桶打鸡蛋,加入红糖和白糖。
先中速打糖,再快速打成稠状。
慢下来两三分钟,把大泡泡破成小泡泡。
加入牛奶枣和色拉油,慢慢打匀。加了奶枣就消失了。
筛入低粉和泡打粉,快速搅拌均匀。
倒入铺有油纸的烤盘,轻轻敲出大气泡。
烤箱预热至170度,中层火,烤35分钟。