人养玉三年，玉养人一辈子。佩戴玉石对健康有什么好处？

个人认为这种说法是我们主观上认识到了玉的好处，发自内心的借鉴，起到了一定的作用！

为什么这么说？因为熟悉玉、懂玉的朋友都知道，玉在古代有九种德，分别是仁、智、义、行、洁、勇、诚、容、辞！

温润有光泽，是其仁的表现。清晰有质感，是其智慧的表现。坚忍不屈是其义的表现。诚实不伤人是它的美德和表现。亮而不脏是它干净的表现。不屈就是勇敢。缺点优点都表现出来了，这就是它老实的表现。美丽与光泽的完美结合，是它包容的一种表现。敲的话，声音清晰，纯正不乱，很有条理，这是它字的表现。

正是因为这九种美德，古人上至君主下至平民百姓都把玉视为吉祥的象征。越是厉害的人，佩戴的玉石越是珍贵稀有。并且:“人养玉三年，玉养人一辈子”，我个人认为，人在佩戴玉的过程中，长期怀念玉的九德，并从中吸取教训。

这会在一定程度上潜移默化地改变人们的心理，让人们逐渐具备这些美德。但是，人一旦有了这些高尚的美德，能够坚持下去，一定会越来越幸福，一定会化逆境为顺境。试想一下，有这些好德行的人会不喜欢和他们交往吗？所以玉的养生作用是我们主观上改变了自己，赋予了自己很多优秀品质的结果。