2021中医医疗卫生重点考点:中医基础理论养生长寿
考点1:养生原理
养生的原则包括:顺应自然，滋养身心，护精护肾，滋养脾胃。考试方法常与养生方法相混淆。
示例:
1.下列哪一项不属于养生原则:
A.顺应自然b .在形式和精神上培养
C.保存精子和强肾d .运动
1.答案:d。
考点2:养生方法
1.帮助身体健康:①顺应自然；2调整自己的情绪；3饮食适度；4日常生活有规律；⑤运动。
2.防止疾病和病原体的入侵:①避开它们的病原体；②药物预防。
这种检测中心往往与养生原理相混淆，此外还直接检测帮助身体健康、防止疾病和病原体入侵所对应的具体养生方法。
示例:
1.下列哪一项不属于养生法:
a、调整自己的情绪。b、培养自己的身心。
C.合理饮食，锻炼身体
1.答案:b。
2.下列哪一项不属于帮助身体健康的养生方法:
A.调整心情b .吃好
C.毒品预防d .锻炼
2.答案:c。
考点三:生死法则
“凌叔？天年:？人生十岁，五脏开始安定，血气已过，其气在下，易去；20岁，气血充盈，肌肉长，容易趋势；30岁，五脏大，肌肉结实，血管饱满，是个好台阶；四十岁，十二经脉，五脏六腑，全是太平，理稀，荣衰，发挺花白，不摇，易坐；50岁时，肝气开始下降，肝叶开始变薄，胆汁开始死亡，目开始不明；60岁的时候，我的心脏开始衰退，我又苦又伤心，我的血液懒惰，所以我很容易躺下；七十岁，脾气暴躁，皮肤干燥；八十岁，肺气衰，气消，故言有好有错；九十岁，肾气焦枯，四脏经脉空虚；百岁，五脏俱空，气全无，骸骨独居。？
这个考点往往结合《内经》的原考，让我们判断各个年龄段的生理情况。
示例:
1.凌叔？天年提出的？趋势好？是什么年龄组:
A.十岁b .二十岁
C.三十岁d .四十岁
1.答案:b。
2.“凌叔？在天年，60岁的生死规律如下:
A.肝气开始下降b .心气开始下降
C.脾气虚弱d .肺气衰竭
2.答案:b。
考点4:长寿发生发展的机制。
1.阴阳失调，五脏不足，精气不足是基础。
2.情志失调，内生痰瘀为标。
这个考点的考试方式多是命标和本子对应的机制。
示例:
1.长寿发生发展的机制分为表和根，下列不属于长寿的根:
A.阴阳失调b .五脏不足
C.气虚d .情绪障碍
1.答案:d。