男性在春季可以尝试这些汤来祛湿热。
春季养生汤的做法
白菜罗汉果猪蹄汤
材料:猪蹄500克、罗汉果半个、豆瓣菜700克、杏仁60克。
练习:
1.猪蹄洗净，沥干水分，罗汉果洗净，西洋菜洗净，切短，杏仁用开水焯一下，去衣。
2.将罗汉果、杏仁放入锅中，加入适量清水，大火烧开，加入猪蹄、豆瓣，文火煮2-3小时，调味待用。
功效:清热润肺，化痰止咳。肺热干咳，咽喉口干，或咽干咽痛，咳嗽嘶哑，或热性便秘。也可用于肺燥热型支气管炎。
萝卜莲子猪舌汤
材料:萝卜750克，莲子50克，芡实25克，蜜枣3个，猪舌500克，猪骨750克。
练习:
1.萝卜带皮洗净，斜切成中间几片；莲子、芡实、蜜枣洗净，用清水浸泡；
2.将猪舌反复刮净，切成大块，用开水焯一会，去血水，猪骨飞起后用刀背劈开；
3.将所有材料一起放入锅中2个半小时，用适量盐和少许油调味。这个量可以供3~4人使用。
功效:萝卜性凉味甘，能消积导滞，化痰清热，降气解中焦；莲子性平涩，能健脾胃，养心安神；芡实性平，味甘，能健脾止泻；大枣性平味甘，有益气生津、润肺和胃的作用；猪舌能补气血，滋补强壮；猪骨养血生髓，强筋健骨。合为汤，润燥滋补，春寒利湿。
花生凤爪汤
原料:鸡爪10(约200克)，花生50克，黄酒5克，姜片和精盐3克，味精1克，鸡油10克。
练习:
1.鸡爪剪去爪尖，洗净；将花生用温水浸泡半小时，然后用清水洗净。
2.锅中加适量水烧开，放入鸡爪、花生、黄酒、姜片，盖上锅盖，煮2小时，加入精盐、味精调味，再小火煨一会儿，倒入鸡油。
功效:此汤含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。
冬瓜红豆炖生鱼片汤。
材料:赤小豆60g，冬瓜750g，生鱼2条，瘦肉150g，姜3片。
练习:
1.赤小豆洗净，冬瓜洗净，去皮，生鱼洗净，宰杀去鳞去内脏，文火煎至微黄。
2.瘦肉洗净，不用刀切整块。放入装有生姜的陶罐中，加水2500毫升(约10碗水)。
3.大火烧开后，小火炖2个半小时，加入适量盐和油，适合3-4人食用。
功效:红豆冬瓜生鱼片汤很清淡，不油腻，还很有营养，有很好的祛湿养脾胃的功效。如果经常吃，还能消肿解毒。冬瓜是消暑的好食物，生鱼健脾利水效果显著。
相信通过以上的介绍，大家对几种可以祛湿的汤品已经有了很好的了解。春天也可以多喝点，为了身体健康也要尽量养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要吃一些辛辣的食物。