香港人的养生之道是什么？

我来自香港。我一点也不觉得这里的生活压力低。这里的竞争太激烈了。不往前走，就会被淘汰！这里街上的人总是很悲伤。工作时间一般是晚上9点到8点，连午饭也只有20分钟。一天两顿饭，有的是在外面吃的，都是味精和油腻的东西。平均一周没有时间和精力去运动，最多的是一周1次。你觉得你累不累，你会好吗？！我们的食物不一定比内地的好。我也在大陆生活过。大陆市场买的菜很好，我们市场卖的菜(也是大陆进口的)一点味道都没有，但是个头大，颜色和味道都不如大陆的。一定有很多农药和化肥。总的来说，中国人(不管是大陆人还是香港人)过着很累的生活，因为他们工作努力，不会过轻松的生活。我认为越是发达的地区，那里的人越不知道如何养生，因为他们只关心赚钱。看看农村的老女人，她们绝对不会得什么病！