民间偏方:中医养生使“精通”坚的十道菜制法

1和猪肾1成对切。核桃仁10g，山茱萸9g，补骨脂8g放入肾内，缝合切口煮熟。

2、羊肉150g，山药120g，肉苁蓉100g，菟丝子150g，核桃仁150g，葱白10，粳米适量，用于煲汤。

3.羊肾65，438+0对，肉苁蓉65，438+02克，枸杞65，438+00克，巴戟天8克，地黄65，438+00克，一起炖，弃去药渣，吃汤带肉，每日65，438+0次。

4、鹿肉50克，加枸杞、何首乌适量，炖，弃渣喝汤。

5、狗鞭10克，水煎，1次一夜。

6、狗肉250克，黑豆50克，拌以盐姜、五香粉和少量糖，煮熟后食用。

7、1公鸡，去除肠内杂质，切碎，放入油中，加盐炒熟，碗中加入糯米酒500克，将熟食品放入水中蒸熟。

8、麻雀2只，去毛去骨，加入菟丝子25克，枸杞25克，煮熟，去渣吃肉喝汤。

9.将薤白、菟丝子、五味子、女贞子、露比、枸杞子等分，* * *研成细粉，每次65438±00g，每日2次，温开水送服。

65，438+00，65，438+0猪肾，65，438+05g山药，65，438+05g枸杞，65，438+02g山茱萸，放入砂锅中，加适量水煲汤，吃肉喝汤。

提醒你:十道能让“精俗”坚定的菜。这个偏方来自网络。使用前请遵医嘱。