小球藻和螺旋藻，哪个好？

个人认为小球藻在保健方面优于螺旋藻。但由于小球藻培养条件要求较高，需要破壁处理，国内养殖生产不多，所以螺旋藻可能大家更熟悉。事实上，在日本、美国和澳大利亚，小球藻是微藻保健食品中的C玩家。

小球藻中的生物素、叶绿素、叶酸、碱性成分等功能性成分高于螺旋藻，螺旋藻所不具备的特殊功能性成分小球藻生长因子(CGF)含有17种游离氨基酸，其中8种为人体必需氨基酸，有助于促进抗衰老，增强抵抗力。

澳大利亚的BIOGENESIS百健士是小球藻的好品牌。他们家专门做小球藻保健品，小球藻的质量也很好。使用所有蛋白核小球藻。如果想尝试微藻保健食品，不如放下螺旋藻试试小球藻，效果更好。