宝宝营养自制米粉来啦!
宝宝的健康成长离不开营养的支持。为了让您的宝宝吃得健康快乐,我们为您提供一款营养丰富、口感细腻的自制米粉。接下来,我们将为您介绍制作过程和注意事项。
大米选择
选择营养丰富易消化的早米,保证宝宝吃的健康快乐!切记,不要选择糯米,因为糯米可能会让宝宝有点难以消化。
大量的营养辅料
黑豆、莲子、核桃、糯米、鸡内金、山药都是为宝宝精心挑选的营养辅料,每一种都有其独特的作用,为宝宝提供全方位的滋养。
中火煸炒
将所有辅料和大米中火翻炒三分钟,然后混合搅拌。冷却后就可以进行下一步了!
细磨
把炒好的食材带到专业的磨粉车间,三次强调研磨,保证米粉的细腻口感,让宝宝一吃就爱上它!
安全储存
把磨好的米粉放进空奶粉罐里,防潮,更持久!
美味的烹饪
用奶粉的量勺取出适量米粉,加入冷水或温水,小火慢煮,边煮边搅拌,直到闻到米糊的香味,即可出锅!还可以根据个人喜好添加菜沫、肉沫、番茄汁等辅食,让宝宝的每一口都充满惊喜!
爱的技巧
在烹饪过程中,你可以根据宝宝的年龄和食量来调整米粉的用量和辅食的搭配,保证宝宝吃得健康、心满意足!