电饭锅版药用鳗鱼的好吃方法?
电饭煲版的药用鳗鱼料
鳝鱼一尾,枸杞一把,当归6片,红枣一把,生姜少许,米酒1~2罐。
工作方法
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慢鳝鱼补品!敲起来很容易。就把鳝鱼洗干净,切成块,放入锅中,加入枸杞、当归、人参、红枣,然后把米酒浇在鱼上,丢入锅中蒸两次!超级滋养超级暖胃
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慢鳝鱼补品!敲起来很容易。就把鳝鱼洗干净,切成块,放入锅中,加入枸杞、当归、人参、红枣,然后把米酒浇在鱼上,丢入锅中蒸两次!超级滋养超级暖胃
三
慢鳝鱼补品!敲起来很容易。就把鳝鱼洗干净,切成块,放入锅中,加入枸杞、当归、人参、红枣,然后把米酒浇在鱼上,丢入锅中蒸两次!超级滋养超级暖胃
吃鳝鱼的功效:1补虚养血:鳝鱼具有补虚养血、祛湿抗痨的功效,是久病体弱、贫血、肺结核患者的良好营养品。2强肾:鳝鱼有很好的强肾作用,是年轻夫妇和中老年人的保健食品。预防骨质疏松:鳗鱼是一种含钙丰富的水产品,经常食用可以提高血钙值,使身体强壮。4夜盲症患者的佳品:鳗鱼的肝脏富含维生素A,是夜盲症患者的绝佳食物。5促进大脑发育:鳗鱼中还含有俗称“脑黄金”的DHA和EPA,含量高于其他海鲜和肉类,且DHA和EPA已被证明对预防心血管疾病有重要作用。6美容、抗衰老:鳝鱼的皮和肉中含有丰富的胶原蛋白,能美容养颜,延缓衰老,所以被称为“食用化妆品”。
鳗鱼禁忌人群:过敏体质、心脏病、体质虚弱者慎吃。