当归、黄芪、红枣、党参、枸杞子泡水有什么作用？
1，当归性温味甘，有补血活血、润燥滑肠、调经止痛的功效。
2.大枣性温味甘，能补脾胃、补气血，可用于治疗胃虚、厌食、脾虚便溏、气血两虚。
3.党参味甘、平，入脾、肺经。是补气养血的佳品，具有补中、健脾、益肺的功效。党参适用于体质虚弱、气血不足、病后及产后体虚者。此外，党参具有很好的补血作用，用于面色萎黄、头晕心悸等气血两虚证。党参还能益气生津，用于气伤津伤所致的气短口渴。
4.枸杞具有类似人参的“适应原状”功能，具有抗动脉硬化、降血糖、促进肝细胞再生等作用。，而且有增强体质，延缓衰老的功效。
5、黄芪:中医认为“脾为后天之本。”脾胃学派代表人物高力认为黄芪“补三焦”，清代黄公绣称黄芪为“补气之良药”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，还能延缓细胞衰老的进程。
扩展数据:
一种补气血的食品
1，蘑菇气
蘑菇是“四大美味”之一，有“植物中的皇后”和“素食中的肉”的美誉。对气血不足，经常疲劳的人有调理作用。《本草纲目》说:“蘑菇能益肠胃，化痰理气。”
2、小米之气
小米入脾、胃、肾经，有健脾和胃的作用。特别适合脾胃虚弱的人食用，也常作为女性产后的滋补食品。研究表明，小米中维生素B1和无机盐的含量明显高于大米。小米粥煮开后放置一段时间，粥的顶层会凝结一层膜，这就是“粥油”，具有保护胃黏膜、预防胃十二指肠溃疡的作用。
3、山药补气
人们称之为“神的食物”《本草纲目》说:“山药益肾气，健脾胃，止泻止泻，化痰生津，润泽皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人食用。不辣不燥，口感温和。吃完了就不用担心腹胀便秘了。
4.土豆补气
土豆因对人体有诸多益处，也被称为“地下水果”。土豆具有突出的健胃益气作用，此外，还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容抗衰老的作用。土豆富含钾、钙、铁、镁等微量元素。土豆食品风靡全球，与其丰富的营养价值有关。
5、板栗齐
板栗味甘性温，有健脾益气、补肾强筋、抗衰老的功效。板栗含有多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维，可降低高血压和冠心病的风险。板栗含钙量高，是极好的补钙食品，对防治骨质疏松有很好的效果。
参考资料:
人民网-中医推荐四种抗衰老中药:黄芪、灵芝、枸杞。
参考资料:
人民网-补气养血吃党参的功效和人参差不多。
参考资料:
人民网-当归红枣煮牛肉补血润燥。
参考资料:
人民网-气虚体质容易犯困。五种食物可以补气。