那些中药可以调节内分泌吗？
1，调节内分泌的中药
1，原料:柴胡12g、当归12g、白芍12g、白术15g、牡丹皮9g、栀子9g、薄荷6g、生姜6g、茯苓15g、炒枣仁65438。做法:将上述药物用水煎服。注意:每天喝一剂。
2.原料:生白芍30克，当归15克，山茱萸10克，山药30克，生黄20克，牡丹皮15克，炒栀子10克，红枣10克。做法:用砂锅或不锈钢锅加适量水煎。应加入2 ~ 3厘米的水以淹没药物。水开后，煎20分钟，滤出药汁，再煎，滤出药汁。将两次过滤后的药汁混合。注意:早晚分两次服用。饭后半小时取御寒衣物为宜。
3.原料:覆盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞、白术、白芍、柴胡、胆南星、莪术(用量要咨询中医)。做法:将以上材料全部放入砂锅中，加适量水煎服。水开后煎20分钟左右，煎液过滤后即可饮用。注:每日服用1剂，可配合养血调经中成药口服。该药物可治疗脾肾两虚、湿热瘀阻，具有健脾补肾、祛湿清热的功效。
2、内分泌失调的表现
内分泌失调是女性的常见症状，由生活、工作、环境、饮食等多方面原因引起。有时候会突然爆发，让女性朋友措手不及。如果有以下表现，证明可能有内分泌失调，要引起重视，具体如下:
1，女性内分泌失调会引起皮肤变化。内分泌失调最常见的皮肤问题就是痘痘。
2、女性内分泌失调会导致月经问题。月经不调、痛经、闭经，通常女性每个月的月经量都差不多，如果相差太多，就会导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，影响女性正常的生理调节功能。
3.女性内分泌失调的早衰。特别是性激素分泌减少，是人体衰老的重要原因。
4.女性内分泌失调的乳腺表现。乳房疼痛、乳腺增生、子宫肌瘤乳房更重要的作用是通过分泌雌激素来促进其生长发育，所以一旦内分泌失调、紊乱，就容易形成乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤。
5、女性内分泌失调引起的坏脾气，很多人会突然出现烦躁，情绪变化，这可能是女性内分泌功能下降引起的。
6.女性内分泌失调导致的突然肥胖。很多可爱的女性都夸自己突然胖了，可能跟自己内分泌失调有关。内分泌失调的表现有很多。如果发现身体突然出现异常，要及时就医，因为内分泌失调会给身心带来痛苦，忽视只会让病情加重，需要引起重视。
3.内分泌失调的食疗疗法
在日常生活中，我们会发现女性的发病率高于男性，女性的很多常见病其实都是内分泌失调引起的。内分泌失调是阴虚的表现，是气血凝滞所致。气血凝滞可能是由于瘀血阻滞，脉络不通，外毒侵入人体，产后恶露不绝所致。所以治疗内分泌失调，要从调节内分泌入手，使气血通畅，精血滋养全身，促进血液循环，由内而外全面调理。
除了必要的中医治疗，食疗也很重要，因为不健康的饮食习惯也会加深紊乱的症状。内分泌失调要想得到改善和缓解，就要在饮食上多加注意。以下是几种调节内分泌失调的食疗偏方。
1，桃花猪蹄汤。准备桃花(干品)1g，干净猪蹄1g，粳米10g，适量盐、酱油、姜粉、葱、香油、味精等材料，将桃花焙干，研成细粉备用；然后，将粳米洗净，将猪蹄的皮和骨分开，放入铁锅内，加入适量清水烧开，再用文火煨至猪蹄熟透，取出骨，加入大米和桃花粉，用文火煨粥，将粥做成盐、香油等调料，拌匀即可。每隔一天服用一剂，分次温服。
2、清板食疗汤。准备丝瓜络10克、僵蚕10克、茯苓10克、白菊花10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、红枣10克，煎煮两次，合并浓缩液，饭后服用10天。
4.缓解内分泌失调
1，能不熬夜就不熬夜。
经常熬夜是违背人体自然生物钟的。打乱正常的生物节律，会导致气血不和，破坏很多激素的平衡，直接导致内分泌失调。
2.多洗澡
如果生活环境允许，专家建议可以在卫生间安装一个浴缸，有时间就洗个澡，可以充分扩张血管，消除身体疲劳。
第三步:做按摩
当身体感到困倦或不适时，简单的按摩可以促进血液循环，加快新陈代谢，帮助排除体内毒素，永远保持健康。
4.多吃大豆
大豆含有大量的植物雌激素，对调节女性激素水平很有帮助。
5.尽量少吃快餐。
其实我们平时吃的快餐很多营养组合都是错误的，容易导致人体营养失衡，内分泌失调。
6.每天做运动
做运动可以促进气血和谐，使人精力充沛，心情舒畅。