保健酒和保健酒有什么区别？

首先要区分养生和保健的概念。虽然两者都是为了我们自己的健康，但严格来说还是有区别的:养生重在根本调整，涉及到日常的每一个细节，保证身体的健康发育；保健的重点是调整患病的身体，以恢复健康。所以你说的保健酒，保健酒，其中一个是夯实基础，培养源头，应用更广；一是提高恢复能力。适合亚健康人群，适用范围比较窄。至于哪个更适合你，那就看你自己的体质了。