中医养生顺口溜节选

摘自中医养生顺口溜，深刻的名言给你一个灵魂的追问。用心摘抄才会有成长。摘抄要在书中找，有利于启发思维。下面和我一起来看看中医养生顺口溜的节选吧。欢迎阅读分享！

摘自中医养生顺口溜1 1，三天不吃青，眼里就眼冒金星。

2、红薯药降血糖，葱姜热汤治感冒。

3、常吃豆渣，防癌也是妙招。

4.女人三天不停地吃藕，男人三天不停地吃姜。

5.吃十月茄子饿死。

6、全身是宝，和长寿是分不开的。

7、山楂减肥除疝气，山药益肾降糖利尿。

8、木耳肉中的抗癌元素，莲藕除烦解酒妙。

9、香蕉通便胃火，葱蒜排毒蚊子不叮。

10，小黄瓜是宝，减肥美容缺一不可。

11，人老了，不要着急，着急多了，人也老了。

12，吃海苔防中风，保护脑血管土豆。

13，健脾益气吃葡萄，秋天吃的人不老。

14、菠菜含铁补血，防止贫血，抗衰老。

15，好交际，爱好广泛，心情好，睡眠好。

16，白菊明目平肝，黄鞠泡茶解暑。

17，泻药吃猪血，气短虚弱吃山药。

18，吃香椿清热解毒，健脾理气效果好。

19，夏天吃丝瓜疏通血脉，芹菜可以降血压。

20、调整饮食，不要太饱，身体健康，少生病。

21，一天一个约会，万岁。

22、胡萝卜、小人参；规律饮食，保持精神状态。

铁不炼成钢，人不养生不健康。

24.吃肉不如不喝汤。

摘自中医养生顺口溜2 1，秦药心，花药肝，香药脾，石药肾，春药肺，剑药胆。-“噩梦仍在继续”

2.活到老学到老，知识多，身体好。我不知道。保养不是巧合。

3，不治病救人，如果不照顾。——《丹溪心法》

4、牙，骨头差，牙朝里，牙不龋。——“养生精要”

5、缓解焦虑和愤怒放松秘诀:冷静五分钟。在社会上，看主流，想本质；对别人，看优点，想优点；在家庭里，看着最小的，想和谐；对自己来说，看到缺点，想想自己的健康。

6.走的时候带辆车，进的时候走一趟，照顾好自己，借机招人。——《吕春秋》

7.扰则百病，静则百病。-“健康宝”

8.晚饭少吃点，活到九十九。——“养生精要”

9，安全感就是我轻，然后要圆滑，外轻内滑，身体上有准备。——《苏神·梁芳》

10，擅长养生的要关在里面，不擅长养生的要关在外面。——《寿世保元》

11.想太多是危险的，想太多是分心的，想太多是损伤智慧的，做太多是累人的。——“养生精要”

12.快乐与悲伤，幸福与悲伤，解脱与沮丧，宁静与彷徨，兴奋与沮丧，放松与紧张，欢乐与痛苦，欢乐与仇恨，欢乐与忧郁，前者促进健康，后者诱发疾病。

13，想一想，努力不消耗，头发不白。-“医疗第一”

14、快走慢跑健身操，治病是法宝，药物治疗、食疗、心理治疗都有不错的效果。

15.应该注意保健的细节。不要为不义而小利而不补，也不要为无害而小损而不防。——《抱朴子》

16，人借气补身，所以平日关心爱护，最忌讳的就是生气。——《老老恒言》

17，大欢喜荡人心，稍加压制就定；很生气很烦，有点耐心休息。——《退隐庙堂随笔》