开水和隔夜水对身体有害吗？医生:你真正不能喝的是这种水。

如今，人们越来越关注进口食品的安全性。即使是像喝水这样简单的事情，很多人也有疑虑。比如隔夜水、开水都不能喝，因为这往往会导致体内患癌风险增加。这是真的吗？

事实上，隔夜水和沸水中所含的水很可能是矿泉水、纯净水和自来水等。一般情况下，这些水资源在我们买回烧开之前都是安全的，无论是隔夜烧开还是反复烧开，都不会对我们的身体造成伤害。

如果是自来水，烧开之前确实含有一些细菌和病毒，但是烧开之后确实是安全的。

生活中有这样一种现象，开水可能当天喝不完。放置过夜后会不会滋生一些细菌，这些细菌会不会对身体造成伤害？

相信生活中大多数人都有这样的疑问。事实上，开水放置一夜后确实会滋生某些细菌。这些细菌是人体可以忍受的，会被身体分解，所以不用担心对健康的威胁。

一方面，我们的身体本身具有很强的防御功能。比如皮肤具有保护身体免受病毒和细菌侵害的功能，内脏也能自行排毒代谢，彻底清除体内的细菌，将其排出体外。

可见，隔夜水虽然会滋生一定的细菌，但不会对身体造成健康危害，说隔夜水容易致癌也不准确。

另一方面，对于隔夜水，我们可以采取两个安全措施。一种是用带盖的水杯。晚上睡觉的时候，只要把杯子盖紧，防止灰尘进入杯子就可以了。另一种是将隔夜水再次煮沸，这样可以杀死细菌，降低细菌活性，不至于影响健康。

至于大家说的开水，即使反复煮很多次，也不会对身体造成太大的伤害，所以不用太担心，所以隔夜水和开水都不会给身体带来伤害，但是真正容易致癌的水就是这种。希望你能听进去。

关于饮用水中的“大致癌物”，不能喝的水其实是热饮。

无论是哪种饮料，只要温度在65℃以上，都有可能引起癌症风险，这一点也得到了世界卫生组织的认证。

虽然我们的食道有自我修复的功能，但是如果烫伤的部位反复修复，就会出现限制或者功能降低，自然会增加患病的风险，尤其是患食管癌的风险。

所以建议生活中不要经常喝热饮。最好等到温度降到65以下，以免烫伤口腔或食道，保护食道和胃黏膜。

浓茶

茶在中国有着悠久的历史。每个人喝茶的口味都不一样。有些人喜欢喝浓茶。要知道，长期喝浓茶，对身体是有不良影响的。

生活中适当喝茶确实有保健的作用，但如果是浓茶，过多的茶碱会增加肾脏的负担，尤其是长期饮用，会损害肾脏的健康，甚至增加患病的概率。

未燃烧的水

自来水不是家家户户都知道的，自来水经过处理符合国家标准，可以安全饮用。

而且自来水是经过特殊处理后通过管道输送到千家万户的，但是管道输送过程中不可避免会产生污染，所以自来水一定要烧开后才能饮用。

喝了很长时间的饮料

现在大部分年轻人喝水的方式不再是开水，而是各种碳酸饮料。与淡而无味的白开水相比，它不仅增加了他们喜欢的味道，而且非常令人愉快。

但是，像这样的碳酸饮料含糖量非常高。再加上其他添加剂，经常饮用不仅会增加肥胖的概率，还会造成“三高”的问题，甚至有肾结石的疾病和尿路结石的风险。

长期搁置的水

隔夜水虽然不会给健康带来太大影响，但也不宜放置太久。虽然水烧开后不容易被微生物和细菌污染，但如果放置太久，细菌量就会增加。因此，水煮沸后24~48小时内离开是安全的。

如果放置时间过长，会对身体产生不良影响，滋生大量细菌和微生物。你要及时把这水列入黑名单。

经常喝街头奶茶

很多年轻人出去逛街，即使是在上班的时候，也喜欢点一杯奶茶，让自己一整天都精神饱满。但你要知道，就是看似普通的奶茶，不仅没有营养，还可能给健康带来隐患。

因为这些奶茶不仅含有较多的糖分，还含有奶精或工业明胶等。，由各种辅料和水勾兑而成，长期饮用对身体不好。