白牡丹的功效、作用及禁忌

拓展白牡丹的功效

润肠通便。换季时，身体适应季节变化，容易出现大便干燥、便秘等现象。而且牡丹花泡水可以起到很好的明目、通便、清肠的作用。而且牡丹泡水可以抑制全身脂肪的合成，对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。所以牡丹泡水不仅可以通便，还有助于减肥。

安神助眠。现代人各方面压力都很大，在长期发展中导致入睡困难、睡眠时间不足、神经衰弱等症状，影响身体健康。牡丹不仅可以泡水吃，还可以外用做牡丹籽枕。牡丹籽按摩枕具有清热、安神、明目、助眠的作用。

喝牡丹茶的禁忌

心脏病患者心动过速、肾虚患者、体质虚弱、严重高血压、严重便秘、神经衰弱、贫血等不宜喝太浓的牡丹茶。

老年人的体质会相对较差，一般成年人每天要控制在5克的量，所以老年人每天喝的白牡丹茶的量要控制在5克以下。

谁都知道空腹喝茶不好。空腹喝茶容易刺激和破坏胃壁黏膜，还会引起头晕、饥饿感，长此以往会造成营养不良。

女性朋友在经期不适合喝牡丹茶，因为会引起缺铁性贫血。