月经后吃红豆补血怎么办？
问题二:小红豆怎么吃补血红豆？吃补血红豆很简单。是做粥的首选。豆类食物不熟是很难消化的，所以建议你长时间炖煮，这样才能很好的消化吸收。
问题三:红豆怎么吃最补血？怎么做(详细)养血养颜红豆泥:红豆200克，莲子105克，鲜百合50克，陈皮两片，冰糖80克，清水1000毫升。做法:1。红豆洗净，放入清水中浸泡2小时。2.莲子陈皮洗净，鲜百合去根，去黑边，洗净沥干备用。3.将红豆、陈皮、莲子放入锅中，加足水，大火烧开，再转小火1小时。这期间要时刻注意锅里的水量，经常用勺子搅拌锅里的红豆，避免粘锅。4.豆瓣酱煮好后，加入鲜百合和冰糖，继续煮5分钟。边煮边用勺子搅拌豆瓣酱，直到冰糖完全融化，豆瓣酱变得粘稠。红豆冰淇淋红豆1杯，糖200g，水1/4杯，色拉油30cc。
练习:
1.首先，在锅里放4杯水，用中火和红豆一起煮。烧开后加入1/2杯水继续煮。第二次煮开后，取出沥干在竹篮上。
2.将红豆倒回锅中，用干净的纱布盖好，小火煮。在煮的过程中，你必须加水继续煮红豆，直到它们变软。
3.煮沸后放在筛子上，用木勺碾碎，过滤。
4.将过滤后的红豆放入布袋中，加入少许水，拧干。
5.锅里放1/4杯水，糖和色拉油一起煮。当糖完全溶解后，加入1/3的(4)，小火慢煮。6.一段时间后，加入(4)量的1/3，小火煮。
7.将剩余的1/3全部放入锅中，边搅拌边用木勺煮。
8.将煮好的豆瓣酱分成鸡蛋大小的小球，放入容器中，放凉。红豆饭做法
材料:红豆1/2杯(90克)，长糯米3杯(500毫克)。
配件:4杯水
调料/卤汁:盐，炒黑芝麻。
制造工艺
1.红豆洗净，加4杯水烧开，中火煮10分钟，然后关火晾凉。
2.将长糯米洗净沥干，与1做的红豆汤(已经凉了)混合，浸泡1小时左右，然后放入电饭煲中煮熟。
3.但如果没时间，也可以不用泡1小时(泡1小时颜色会更漂亮)。
4.吃的时候在米饭上撒一点盐和黑芝麻。
问题4:小豆怎么吃可以补血？红小豆可以煮、煮或磨碎。
【属性】味甘，性平。能健脾利湿，活血解毒。
【参考文献】含有蛋白质、脂肪、糖、磷、钙、铁、维生素B1。B2、烟酸、皂甙等成分。
【用途】用于水肿和脚气；产后缺乳、腹泻、黄疸或排尿困难；痔疮，肠痈。
小豆不仅是美味的食物，也是医生的灵丹妙药。神农本草经说“主治水肿，排痈肿脓血”。药用本草说能“治热毒，散邪血”。《本草纲目》记载红小豆“味甘，性平，无毒，有水肿、痈脓、寒热、泄泻、小便、热毒、血瘀、不安、脾胃。..... "医师通过临床实践认为对痈肿有特效。如朱的方子说:“此药可治一切痈、疮、痂、红肿，不分善恶，但若用水调和，则不愈。”现代医学还发现，红小豆对金黄色葡萄球菌、福氏志贺菌和伤寒沙门氏菌有明显的抑制作用。
问题5:经期喝红豆汤吗？红豆又叫小豆、米豆、米豆、红小豆。红豆的营养价值很高，吃红豆还有很多好处，那么女性经期可以吃红豆吗？
红豆富含淀粉，所以又叫“米豆”。具有“吞饮、利尿、消胀、消肿、止呕”的作用，被李时珍称为“心经谷”。红小豆是人们生活中不可缺少的高营养多功能杂粮。是豆科植物红小豆或赤小豆干燥成熟的种子，秋季果实成熟但不裂果时采收。主产于广东、广西、江西等地。
又名金合欢豆，煮后会变得很软，有一种不寻常的甜味，味道很浓。红豆，原产中国，是一年生灌木的种子。由于具有医疗功效，在远东地区备受重视，千百年来一直被添加到米饭和汤里。由于它们的甜味，红豆是东方糖果的常见成分。
红豆蛋白中赖氨酸含量较高，应与谷物混合制成豆饭或豆粥，一般制成豆沙或用作糕点原料。红豆不仅是美味的食物，也是医生的灵丹妙药。中医认为，红豆味甘、酸、平、无毒，有祛湿健脾的功效，比较适合脾胃虚弱的人食用。常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿、暑热、解热毒、健胃等目的的食疗。
红豆有清心养心，健脾补肾的功效。加入莲子、百合有固精、止血、强筋骨等功效。，并能治疗肺燥干咳，增强内脏活力，增强体力。保健也是护肤的重要组成部分。只有通过外在的调整和内在的修炼，才能创造出一个女人。
在传统医学中，红豆主要用于活血――去水肿、益气――去脚气、健脾。比如红豆、鲤鱼煮着吃，可以对水肿、脚气、排尿困难起到食疗作用，还可以治疗肝硬化、肝腹水、补体缺乏等。红豆冬瓜煮成的汤，对全身水肿是很好的食疗；红豆和扁豆、薏米一起煮，可以治疗腹泻。此外，赤小豆也可配合中药使用，如赤小豆配连翘当归汤，可治疗肝脓肿；红豆配蒲公英甘草汤可以治疗肠痛。
中医专家认为，红豆有消肿、益智的功效。适用于各种类型水肿的人群，包括肾性水肿、心源性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等。夏天天气闷热，有些人会水肿。这个时候喝点红豆汤，对水肿有非常好的治疗作用。如果一开始能喝红豆汤治疗水肿，第二天就能看到水肿的减轻，再服用8天左右，就能使水肿完全消失。
所以经期适量吃红豆是不会影响月经的。