男生如何抵御寒冷？

体寒是最常见的症状之一。如果男性过于寒冷，会导致身体虚弱、关节疼痛，严重时还会引发风湿性关节炎、肩周炎等疾病。所以要及时调理，可以通过药物或者日常护理来改善病情，达到驱寒保暖的效果，避免感冒过度影响身体健康。下面就来介绍一下男性感冒的重要性以及如何赶走感冒。

一、适量吃姜:姜是温性食物，能起到散寒的作用。如果经常觉得冷或者怕冷，可以吃点生姜调理身体。具有活血化瘀、祛寒湿、发汗的功效。吃姜片可以起到散寒的作用。可以把姜片泡在水里，或者放一些姜片在嘴里。

二、热水泡脚:寒气太重，可以选择热水泡脚进行冷疗。随时随地都可以泡，但要注意泡脚时间不要太长，水温不要太高，以免局部皮肤灼伤。

三、局部使用三伏贴:治疗重感冒，可以外用三伏贴，可以起到驱寒保暖的作用。此外，还可以用狗灸、艾绒等药物对穴位进行烟熏、熨压，可以起到驱寒除湿的作用。

四、刮痧或拔罐治疗:刮痧有祛风清热、除湿散寒的作用，是一种比较常见的驱寒方式。在寒冷的天气里，如果有感冒、刮痧等症状，可以在医生的建议下使用拔罐或刮痧，可以起到疏通经络、行气活血的作用，同时避免怕冷怕冷等症状。

简而言之，寒性过盛的治疗方法介绍。感冒太重的时候，可以通过药物和日常护理来调节。日常生活中要做好保暖工作，多做户外活动，也能起到驱寒的作用。日常生活中不能喝冰水，吃冷食。你应该注意保持规律的饮食，避免暴饮暴食。