黄芪和枸杞泡水喝有什么作用？

01将黄芪、枸杞用水浸泡，可以提高人体免疫力，起到极佳的养生滋补作用。适合各个年龄段的人饮用，有很好的滋补作用，有补益气血的作用，对脾胃虚寒的患者也有一定的调理和治疗作用。

黄芪和枸杞是很好的中药材，具有很好的保健作用。对治疗腰膝酸软、头晕、健忘、头晕等症有一定的显著效果。黄芪是补气之王，枸杞有很好的补血作用。黄芪、枸杞泡水喝，既能补血又能补气。如果你坚持喝一段时间，你的身体会得到很多明显的好处。

黄芪具有温阳、味甘、淡、增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压及广泛的抗菌作用。适当服用黄芪可以缓解和调节血压，有效保护心脏，特别是对女性朋友来说，它可以加速新陈代谢，使皮肤更加红润，有延缓衰老的作用。生活中多喝黄芪水，可以提高人体免疫能力，帮助身体恢复，还有治疗感冒的功效。

黄芪枸杞泡水的好处是可以帮助患者改善体质，远离感冒发烧的问题。所以，如果身体不好，老是感冒，生活中不妨喝点黄芪枸杞。黄芪和枸杞泡水喝有一定的抗辐射作用，对于经常在电脑前工作的职业白领来说是个不错的选择。上班时适量喝一些，可以防止电脑屏幕上的紫外线辐射，避免紫外线对面部的伤害。

长期使用黄芪、枸杞泡水，对人眼有明显的保护作用。中草药黄芪可以补中焦，缓解疲劳，还可以防止视力下降，而中草药枸杞可以清肝明目，改善视力，预防视网膜病变。它们一起泡水可以有效保护眼睛，长期坚持饮用效果会更明显。

生活中，很多人总觉得自己没有精神，因为气虚而导致这些症状。所以为了避免受伤，生活中最好喝黄芪、枸杞来调节，利用黄芪的补气作用来缓解气虚症状。

平时把黄芪、枸杞泡水喝，也能增强体质。它们能补中益气，促进免疫细胞再生，增强机体免疫功能。特别是在流感高发期或季节变换时，多喝黄芪枸杞泡水，可以增强体质，减少各种流行性疾病的发生。