最近很流行艾灸。每天用艾条灸足三里穴有什么好处？

艾灸是中国人引以为豪的历史传统。说到足三里穴艾条灸的保健作用，有很多。不仅可以养生强身，还具有补肾益气、防治胃肠疾病等奇效。今天就来说说艾灸的作用，让大家对艾灸有更深入的了解。

首先是保健功能。通过艾条和足灸，用一定的力量刺激李三的程度，从而使人醒目，保持年轻，预防1感冒等特效。说它是保健一点也不为过，因为它的作用甚至被称为新的长生不老药，不仅可以预防很多疾病，甚至可以治疗。什么样的药能达到如此强大的特效？

其次是行走的角色。众所周知，其实人一旦到了老年，走路往往会感到乏力。以至于现在我们经常可以在电视上看到一些推销老年鞋的广告。想必这些老年鞋也是在按摩脚底的穴位。但是，这么热的天，穿一双运动鞋不仅老人受不了，而且贵。还不如在家里进行艾条灸，可能效果更好，还省钱。

其实前两种效果挺常见的。一般我们可以通过按摩或者按压一些穴位来听到保健的效果。但是下一个功能会让你更加惊叹。这简直是地球上的灵丹妙药。

这些奇效就是补肾益气，还有防治肠胃疾病。刚开始我们可能不相信只是一根艾条灸足就能这么好，但其实艾条灸足真的有这个效果。我们不妨仔细考虑一下。按穴位的时候，其实是全身都在加强和补充，而不仅仅是腿或者脚。比如赤脚走在石子路上，会觉得真的神清气爽。这个原理其实也是一样的。

所以在家的时候，不妨多做艾条艾灸保健，对身体有益，省钱又健康。为什么不呢？