洗浴中心是做什么养生的？

三暖就是冷热交替洗澡。也就是说，先将身体完全浸泡在热水中使其舒适，从而使血管放松，再用冷水冲洗，使皮下血管收缩，从而使体表温度停止散发。因为此时体温仍然较高，新陈代谢比平时强很多，多余的脂肪就会被消耗掉，从而达到减肥的目的。