泡温泉的合适温度是多少？

34℃ ~ 36℃为温和浴，对中枢神经有抑制作用，可使心情平静；

37℃ ~ 38℃是温水浴，可以解除血管痉挛，促进血液循环，消除皮肤紧张；

39℃ ~ 42℃是高温浴，可以改善血液循环和新陈代谢。

每次泡温泉的时间应为10 ~ 20分钟。如果34℃ ~ 36℃洗温水澡的时间可以稍微长一点，高温澡绝对不要太长。