春季养生有哪些秘方？
中医在养生方面要做到以下几点。
注意保暖御寒，防止温差过大引起的不适。
春属木，与肝相对，所以要避免暴怒忧郁，坚持乐观豁达
春回大地，阳气浮出水面，早起慢走，衣服宽松。
在食物方面，不宜吃酸味食物，应多吃枣、花生、香菜等。
多运动，天气好的时候老人可以晒晒太阳。
服用预防药物，
注意保暖御寒，防止温差过大引起的不适。
春属木，与肝相对，所以要避免暴怒忧郁，坚持乐观豁达
春回大地，阳气浮出水面，早起慢走，衣服宽松。
在食物方面，不宜吃酸味食物，应多吃枣、花生、香菜等。
多运动，天气好的时候老人可以晒晒太阳。
服用预防药物，