“天是最好的，也是最微妙的，也是最极端的，也是微弱无声的”的由来在哪里？

《黄帝内经》和《黄帝内经》的养生理论体现在阴阳倒置上。其中心思想是形神兼备，重在养神，即“持神以静，形必自正。”养心的关键点在于“逆反之术，即探阴阳之源”当代注重养生的人，要仔细理解《逆反阴阳》中的以下几段话。皇帝问广关于至尊道的问题，广说:“至尊道的本质是微妙的；到了极致，幽幽无声。不理不听，默默捧神，形会自正。你要清静，不劳苦，不抖精，不思营，就能长生。”