水疗有什么效果？
水疗的九大功效:一、发汗排毒(在水疗中浸泡15分钟左右，汗水会从头部渗出，甚至是满头大汗，全身的毛孔都会打开，皮肤的汗腺会分泌排泄，促进皮肤毒素的排出，改善皮肤的营养，促进皮肤的新陈代谢。)
二、改善全身微循环(在显微镜下观察，水疗浴前体内的甲皱微循环是非常缓慢的，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者。水疗浴后，甲皱微循环中的红细胞气流加速，全身皮肤变红，细腻有光泽，红润美丽。加微信:12793731)
三、增强免疫力和神经调节(水疗浴可以有效预防感冒，增强抵抗力，水疗SPA可以调节人的大脑中枢，使其更加灵敏，头脑更加清醒。)
四、易睡易睡(通过矿泉浴精油的渗透，皮肤出汗，浴后容易入睡，但休息后深层舒适，疲劳消失)
5.提高心输出量，调节心脏功能。(泡温泉十五分钟后，心跳会加快，此时心脏会像运动员一样有力地跳动，心脏每分钟的输出量会大大提高，提高血液循环的驱动力。)
第六，促进肠胃蠕动，加强肠胃功能。(水疗浴促进胃的蠕动，浴后肠鸣音加快，习惯性便秘明显改善。)
七、减脂减肥(十五分钟的矿泉浴相当于5公里的运动量)
八、预防妇科问题预防妇科问题(水疗浴具有臭氧杀菌功能消炎杀菌、止痒、活血止痛，预防各种妇科问题)
消除疲劳，减轻肌肉和关节风湿疼痛。
SPA的分类我们可以根据SPA的不同用途将SPA分为五种不同的类型，分别是都市SPA、美容SPA、club SPA度假村SPA和温泉SPA。
都市型
由于空间有限，人口密集，大都会spa通常位于著名的餐厅和购物中心。还有独立店面的格局，疗程也没有度假村中心的SPA那么长。
Metropolitan SPA有自己的课程来应对紧张的城市节奏。比如很多美容会所可以为现代女性提供美容、塑身、化妆、色彩咨询、SPA、保健等服务。其中，水色绽放的品牌形象、创新能力、诚信经营的口碑和专业的个性化美容设计方案给客户留下了良好的印象。主城区SPA可以帮助女性朋友在短时间内缓解疲劳，放松身心，是一种非常高效的休闲方式。
美女类型
这类SPA多以女性客服为主。大部分是为了皮肤调理，塑身保养，国内很多spa都是美容院改造的。
俱乐部类型
在台湾省，这些spa大多已经会员制，以健身运动为主要目的，提供各种spa的基本使用。已经发展成为集按摩、美容、水疗于一体的复合型休闲中心，健身房也被纳入其中，成为更为广泛的休闲中心。
酒店假日
结合酒店和度假村一流的硬件和服务管理，无论是商务还是休闲旅行，提供SPA使客户彻底解除疲劳，享受另一种彻底放松的新感觉。
温泉型
设置在温泉或者冷泉，台湾有很多温泉，所以泡温泉总的来说是一种SPA！
温泉保健的好处和流通的影响
当冷水洒在身体的皮肤表面时，身体周围的血管会收缩，血液会被迫流向身体更深的部位。
心脏的影响
过度使用冷水会降低心率，并可能增加心脏血管组织的协调性。用热水会增加心脏负荷，因为用热水时，末梢血管会扩张很多，血流速度必然加快。
血压的影响
用冷水会导致血压升高，之后又会下降。使用冷水按摩或洗涤用具喷冷水时，对皮肤的机械刺激会使血压升高。如果大量使用热水，通常在使用初期，血压会短暂上升，之后又会下降。
呼吸的影响
当你第一次用冷水水疗时，你会吸一口气，比平时呼吸得更快、更深。但是身体对热水的反应不像洗冷水澡。热水浴往往会增加呼吸的频率，但呼吸的深度仍然较浅。
皮肤的影响
冷水浴会引起皮肤苍白，皮肤弹性纤维收缩，使皮肤表面起鸡皮疙瘩，继而变红，触觉敏感反射活动消失。高温热水澡也会产生类似的反应，但皮肤不会那么苍白，鸡皮疙瘩过度的程度也不会像冷水澡那么强烈。温水浴初期，皮肤表面变得苍白，但皮肤会逐渐变红。高温热水浴会降低触觉敏感性，但适度温水浴会提高皮肤的触觉敏感性。
新陈代谢的影响
冷水浴可以改善机能和基础代谢，增加吸氧能力。浴缸周围的温度越低，洗冷水澡的速度越快。如果热水澡的水温足够热，洗澡时间足够长，可以提高人体的温度，那么热水澡也有提高人体基础代谢率的作用。
肌肉影响
短期冷水浴会加强随意肌和不随意肌的活力、协调和功能能力，也会增加热能和氧化，但长期冷水浴最终会造成僵硬。温度高但时间短的热水浴和短时间冷水浴效果一样，只是程度不一样。