山楂片和什么泡制配方泡制山楂片好?

用水浸泡山楂片是一种非常健康的养生方式。山楂片泡水时,我们可以用罗布麻叶、五味子、菊花或枸杞子泡水,保健效果会更好。

山楂片和什么泡水好?

1山楂片+柚子

柚子皮含有丰富的维生素C,搭配山楂可以预防感冒。山楂可以促进肠胃消化,达到降血压、降血脂的效果,但由于山楂太开胃,对胃有一定的刺激,所以一定要控制量,否则可能会适得其反。

2片山楂片+枸杞

冲泡山楂枸杞时,可将干山楂片30克、枸杞15克放入茶杯中,用开水冲泡,浸泡后直接饮用。山楂枸杞茶不仅能增进食欲,促进消化,还能促进血液循环,抗衰老。

3片山楂片+菊花

将山楂和菊花泡在水里对身体也有好处。冲泡时,可准备山楂20克,菊花15克,先用清水搅拌,再用开水冲泡,后代饮用。用山楂和菊花冲泡的山楂菊花茶,能清热解毒,降血脂,健脾消食。

4片山楂片+荷叶

山楂、荷叶也可以泡水。通常情况下,五块山楂,荷叶三钱和三到五枚红枣在酿造时准备好。材料准备好后,将清水放入锅中烧开,然后将材料倒入锅中,煮五分钟,取出过滤,所得液体即可代替茶叶使用。山楂荷叶茶可以清心凝神,降低血压和血脂,经常饮用还可以起到减肥瘦身的重要作用。

山楂片怎么泡水?

1降血脂山楂茶

做法:将山楂15g,罗布麻叶6g,五味子5g,冰糖放入锅中一起炒。

2清心火山楂茶

做法:将15g山楂片、10g菊花、15g决明子放入锅中一起炒。

3消食健胃山楂茶

做法:将山楂煮软后放入枸杞中。大火煮5分钟后,转中火。汤变色后,加入冰糖。

泡水山楂片经典配方

1、山楂片15g、罗布麻叶6g、五味子5g、冰糖制成降压茶,长期服用可降血脂、降血压,防治冠心病。

2.山楂片15g、菊花10g、决明子15g加水制成代茶饮,或制成菊渣桂粉,具有润肠通便、降血压、降血脂的作用,适用于高血压、冠心病患者。

3、山楂片15g,荷叶12g,以水代茶煎煮制成山楂荷叶饮,可降血压、降血脂、扩张血管,适用于高血压、高血脂患者。

4.山楂片(10g)、肉桂(6g)、红糖可制成肉桂山楂汤,能温经散寒,活血化瘀,适用于寒邪、月经推迟、痛经的妇女。

5、山楂片与糯米适量制成山楂粥,可开胃消食、消积化滞、活血化瘀、止痢止痢。适用于消化不良、腹胀、消化不良、腹痛、腹泻患者。

吃山楂片的好处

1.山楂片含有糖、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、柠檬酸、钙、铁等物质,具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。

2.山楂片还含有解脂酶成分,主要能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌,增加胃中酶的含量。

3.临床试验表明,山楂片有效成分能显著降低血清胆固醇和甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;此外,山楂片中的总黄酮能长期扩张血管,降低血压。