经常熬夜的人喝红枣枸杞玫瑰花茶有什么好处？

你好，红枣的作用是安神、补血、治疗失眠。枸杞的功效是滋补肝肾阴，补血明目，而玫瑰花的功效是疏肝解郁，理气调经。桂圆的功效是补气血。

这些中药的配伍主要是用来补益气血，补益肝肾，明目，调理气血。可以每天用，也可以间隔喝。一般花多长时间都无所谓。如果方便的话，每天喝，不仅可以美容养颜，补益气血，提高抵抗力，还可以让你的脸色红润有光泽。平时多喝水，适量运动。