蓟等植物的紫色肌腱。

现在人们的生活条件越来越好，但是疾病越来越多，而且越来越年轻化。很多年轻人也是各种慢性病的常客，甚至让人“谈癌色变”的癌症也是家常便饭，真是防不胜防。

所谓“病从口入”，吃对于食物来说很重要，所以要少吃垃圾食品，多吃新鲜健康的食物，适当的运动来提高自己的免疫力，从而减少生病的机会。

其实我们生活中有很多天然的保健品，对我们的健康有很大的帮助。今天和大家分享的这种植物，是农村常见的野菜，也是天然的“养生菜”。

这种野菜是一种以仙女命名的植物。它的名字叫费廉。绯莲是古代童话中有沈峰的仙女，名字叫绯莲。

为什么叫绯莲？这是因为它的茎上似乎长了许多刺，看起来像箭羽，它的翅膀正好可以治疗普通感冒，所以著名的李时珍以风神命名，风神也是一种以用途命名的植物。

飞廉是菊科枫杨属二年生或多年生草本植物，多见于路旁、田野、草地、山谷、沟渠、林缘等地，分布于我国宁夏、北京、内蒙古、新疆、云南、甘肃、湖南、浙江、湖北、广东、福建等省区。

了解费莲的人都知道，虽然它长满了刺，但它年轻的时候可以当野菜吃。可用于炒菜、馅、凉拌、煎鸡蛋、煮面、火锅等。味道独特，营养丰富，深受大家喜爱。

绯莲含有多种人体必需的营养成分，具有很高的保健价值。特别是含有生物碱，有很好的降压作用，所以被很多老人称为“养生菜”，而且无毒，深受家乡老人的喜爱。

绯莲在夏天开花，开着一朵花头和一朵紫刺头。除了花头，全身都长满了刺，看起来特别像大蓟，是农村大家都很熟悉的。绯莲和大蓟都是菊科植物，所以看起来会很像，很多人都分不清。

其实，绯莲不仅可以食用，还是一种中药材。虽然是一般的中草药，但是有很多妙用。可为诸药入药，具有清热利湿、益气养阴、生津止渴的作用。

在日常生活中，可用于治疗风热感冒、头风眩晕、尿路感染、血尿、白带增多、咳喘、月经过多、宫颈糜烂、风热关节痛、皮肤瘙痒、外伤肿痛、疔疮肿毒、烫伤、火伤等。，并有一定疗效。

这么有价值的植物在过去是饲料植物，是牛、羊、马、驴都喜欢吃的一种食物。因其价值珍贵，后来成为老百姓的美味，甚至被老人称为“养生菜”，全家老少都喜欢。

各位朋友，你们家乡有这种费莲吗？它的形状像大蓟。这是一种以仙女命名的植物。老人们称之为“健康菜”。我家乡的每个人都喜欢它。你吃过吗？