清朝一位老人练了60年气功，90岁了还精神抖擞。为什么？

广是古代的一位道教人物，也被后人称为道教的鼻祖。《庄子》中记载，黄帝曾向广请教修身治国的思想，并将此法付诸实践，为后人所吸收和传承。春秋时期，老子写过一本书《道德经》，书中说道家的修炼方法可以用六个字来概括:虚其心，实其腹。也就是说，道家修行的最终目的是延长人的寿命，甚至达到长生不老。

道教的修炼技术非常复杂。比如，首先修行者要清醒冷静，绝不能有杂念，否则之前的一切努力都白费了。其次，练习者需要掌握独特的呼吸方法，与常人不同。一般情况可以统一为内呼吸。普通人可能一口气到了肺就喘了一口气，但修行者却可以一口气到脚底，让全身的气血都得到净化。最后是体内炼丹，通过多年的修炼，内丹出现在人体内。道教的修炼方法虽然看起来很夸张，但经过几千年的不断发展，早已形成了独特的体系，并延续至今。

在我国历史上，许多人都信奉道教，如吕洞宾、王阳明、丘处机和张三丰。他们通过修习道教，或成仙，或延年益寿，成为我国历史上的传奇人物。除了他们，我国历史上还有一个人。他大半辈子都在练道教气功，但100岁了还很强壮。他以为自己会有一个非常平静的晚年，但是他很快就死了，是有原因的。这是怎么回事？

这件事发生在乾隆年间。清朝一位老人练了60年气功。他从成年那天开始练气功。这么多年来，他从未停止过练气功。这个人的名字不详，但当地人通常叫他刘翁。刘翁出生在一个地主家庭。他从小就享受荣华富贵，生活非常富足。然而，他没有富家子弟的纨绔子弟的精神。相反，他很善良。平日里他总是深居简出，遇到邻居时也很和善。大家普遍对他印象不错。

刘翁从小爱读书，顺利考上进士。此外，他的家庭已经很富有了。当每个人都认为他的职业生涯可以通过上一层楼而实现时，他选择了放弃在政府部门工作。而是回家继续隐居，过着不见外人的生活。有一天，他的一个朋友去他家找他，问他为什么整天不见世面，留在家里，官位很好。刘翁回答说，人生在世的名利只是过去式，死后没有任何意义。与其在这里浪费时间，不如学习修炼的方法，以达到延年益寿的目的。原来，刘翁之所以终日隐居，就是为了在府中修炼养生，甚至为此放弃了官职。

不过还好，刘翁是个有钱人家。就算他不出去做官，也不会有问题。他的父母不会太难为他。随着时间的发展，刘翁越来越老，但身体却一天比一天好，衰老的速度似乎也比别人慢。90岁的他依然精力充沛，看起来就像50岁出头，刘翁的修炼方法震惊了附近的所有人。每次他出去散步，邻居们看到他都会惊呼，说这是活神仙。我看到他像孔雀一样英俊，没有90岁的老人。

刘翁的名气越来越大，很多人来这里向他请教修炼的方法。每次有客人来，刘翁总是笑脸相迎，给他端茶倒水，却对修炼方法三缄其口。过了很久，很多人都不来了，柳翁又回到了过去的平静生活。就这样，过了几年，柳翁的身体越来越强壮，连他自己都认为自己达到了不死之身，与凡人彻底划清了界限。这时，刘翁心中有了享乐的念头，叫仆人进城买了四个年轻姑娘，给她们端茶送水。

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刘翁看到这四个姑娘后，高兴极了，带着她们一起练。他的家人还是没有多想，以为刘翁练功后身体会好起来，但让大家没想到的是，刘翁一月被四个宫女打败，离奇离世。刘翁的家人得知消息后非常气愤。他们赶紧去查看，发现躺在床上的是一个满脸皱纹的老人。帅哥的长相哪里去了？他们仔细询问了四个女孩，想知道原因。

原来刘翁贪恋她们的美色，于是和她们有了更进一步的关系。不过，刘翁平时练道家气功，最重要的是对内心的欲望漠不关心。他的这一举动相当于浪费了他之前几十年的修行成果，各种副作用一夜之间爆发，导致了他的死亡。此事曝光后，刘翁成了当地百姓的笑料。很多人说，既然真的要修行，就要放下世间的一切，不然最后一刻功亏一篑，可惜了。