用冰泡脚有什么好处？

好处是你觉得冷，坏处更大。夏天用冷水洗脚对身体伤害很大，更不用说用冰泡脚了。

据专家介绍，足部是血管分支的最远端，脂肪层薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身最低的部位。运动和购物后，人体大量出汗。这时候突然用冷水洗脚，会导致已经扩大的毛孔突然闭合堵塞，再加上运动后肌肉疲劳，紧张感增加，受冷刺激后就会抽筋。

如果经常这样做，不仅会让脚受凉，时间长了还会导致排汗功能障碍。不仅如此，突然的刺激还会使正常的血管剧烈收缩，可能导致血管舒张功能障碍，诱发肢端动脉痉挛，进而引发一系列疾病，如红斑性肢痛、关节炎、风湿病等。