秋冬养肝护肝喝什么茶最好？

1，普洱茶:调节人体免疫系统，具有防癌、抗癌、调脂、减肥、养胃、护胃、降血压等功效。糖尿病人多喝红茶非常有益。此外，维生素C的含量在加工过程中会成倍增加，有利于提高人体免疫系统功能，强身健体，延年益寿，对肝脏有一定的调理作用。喝红茶可重复使用烧开热水，用于泡脚可除臭消炎，用于洗头可去屑止痒。

2.乌龙茶:乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素。经常喝乌龙茶可以清热解毒，降低血脂和胆固醇，有干燥、抗氧化、抗肿瘤的作用，对保肝减肥很有帮助。

3、绿茶:绿茶含有茶多酚、咖啡因、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等功效，适当饮用可达到养肝的目的。

4.红茶:红茶含有多种氨基酸和钙、锌、锰等微量元素。具有生津清热、利尿、消炎、杀菌、健胃消食、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌的作用。适当饮用可以达到养肝的目的。

5、青皮橘:降血脂、降血糖、化痰止咳、化瘀暖胃、防癌等功效。适合脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多者食用；也适用于预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝、急性乳腺炎的人群。