更年期女性的茶叶调理法？

材料和做法:要准备浮小麦30克，红枣6枚，甘草6克，龙眼肉5个。将这些中草药洗净后，放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再转小火煮至熟透。

适用范围:可养心安神，健脾益气，适用于心脾血不足，如情志不定或精神恍惚的女性。

治疗女性更年期的茶方:银杏果肉茶

材料和做法:需要准备豆浆2碗，银杏果5个。将银杏洗净，切碎放入锅中，然后倒入豆浆，用小火煎至可以食用。

适用范围:能补虚止带，适用于腰酸带下的妇女。