吃醋蛋有什么好处？
醋泡鸡蛋的做法:醋泡蛋壳不是单独醋泡，而是整个鸡蛋一起醋泡。它是中国传统的民间养生方法之一，据说对人体有很多好处。下面我就带大家了解一下醋泡蛋壳的作用。
醋蛋液是流传于民间数百年的养生秘方。醋可以帮助消化和消化，帮助人们吸收食物中的营养，起到强身健体和消除疾病的作用。鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂。蛋壳用醋浸泡后，一部分钙溶解形成水溶性醋酸钙，容易被胃肠道吸收。发现醋蛋液能降低血脂，增强机体抗自由基作用，有助于预防动脉硬化，还具有一定的通便、减肥、提高免疫力、抗疲劳等作用。
1，坚持喝醋泡鸡蛋，可使肤色光滑细嫩。因为鸡蛋壳中含有大量的钙，钙以胶体状态溶于醋中，这种钙可以保持人体绝对碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，同时可以逐渐清除脸上的所有斑点。
2、喝醋泡鸡蛋可以达到排毒养颜的效果。排除体内毒素，皮肤自然就好了。但需要注意的是，刚开始排出的大便是绿色的，过一段时间后会发现大便里有很多血。这个时候，停止使用。因为这是清理肠道。肠道内的毒素排出，最后是肠壁。便血是肠壁出血引起的，但是只要停一会就好了！排毒是醋泡蛋壳的重要功能之一。通常，人们食用醋泡蛋壳一段时间后，体内积累的毒素可以排出，便秘和肠炎也可以得到缓解，经常食用可以分解人体内的脂肪，可以明显减轻人的体重。
3、醋泡鸡蛋不仅可以内服还可以外用。用醋泡鸡蛋敷脸可以祛痘，而且很明显，醋蛋液还可以治皮肤瘙痒，因为醋对致病菌有杀灭作用。
4、用醋泡鸡蛋做面膜也有神奇的美容功效。蛋清能收缩毛孔，醋有抗病毒和美白作用。醋泡鸡蛋面膜具有美白杀菌、保湿除皱、皮肤细腻，擅长治疗面部痘痘和黑斑，同时还能美白肌肤。另外，美容也是醋泡鸡蛋壳的重要作用，醋泡鸡蛋壳可以滋养皮肤，消除皮肤炎症。平时可以直接把醋泡过的鸡蛋壳涂在面部皮肤上，同时服用醋泡鸡蛋壳。内服外用都可以，既能排出体内毒素，又能祛痘淡化斑点，能起到明显的美容作用。
5.能促进人体内尿酸的排泄，为人体补充一定的钙，祛风除湿，明显缓解人体关节肿痛和风湿骨痛。此外，醋泡鸡蛋壳还能降低三高，尤其对人体高血压、高血脂有疗效，还能预防一些心脑血管疾病的发生。
以上为朋友们介绍了一种流传已久的保健食品，那就是醋泡鸡蛋。而且从健康营养的角度来说，人们熟悉醋的助消化、消食化滞，醋泡鸡蛋有什么功效和作用，这里也有详细讲解。现在我们知道了用醋泡鸡蛋不仅美容养颜，还可以外用祛痘，排除体内毒素，以后我们也可以按照制作方法在家里做一些醋泡鸡蛋，一定会给你的健康带来惊喜。