益智健脑药膳的主要成分是什么药物和食物？

1.大众健康网查询，浮小麦猪心汤:浮小麦属于一种植物。用浮小麦、猪心熬汤，饮用后能有效起到益气清热、宁心安神、健脑益智的作用。

2.莲子猪心汤:莲子猪心汤含有大量的维生素、蛋白质和脂肪。多种营养成分，饮用后能有效起到补血、安神、健脑、益智的作用。

3、金针菇豆腐核桃汤:金针菇豆腐核桃汤饮用后能有效地起到抗疲劳、增强记忆力、提高机体免疫力的作用。