束腹真的有用吗？

虽然外界的压力可以增加脂肪代谢的消耗速度，从而达到一定的减肥效果，但是塑身服并不是减肥服。真正意义上的减肥，要少吃多运动。塑身是一种完美的体形，有助于减肥。可以帮助女性改掉坏习惯，改善体型。

扩展数据:

购买塑身内衣时，一定要去专柜，当场(不是隔着外套)量好每一个体围的尺寸，根据自己的体型特点选择试穿不同的内衣。在面料的选择上，要选择透气性好的。软棒支撑的塑身内衣要柔软有弹性，不然穿上后动起来会很不舒服。

塑身内衣穿上后，有轻微的束缚力，能绷得紧紧的贴在身上，一根手指也能轻松插入，适合大小。另外，塑身内衣只有临时改善和修饰的作用，不适合24小时穿着。在选择塑身的时候一定要注意:敏感部位一定是纯棉的。

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