冬天喝什么茶最好？八种保健茶健脾养胃补肾。

胃不好就不要乱喝。如果出了差错，你就有麻烦了。养胃喝红茶最好，但好东西也是一次喝多了。

人不吃饭喝绿茶会觉得胃不舒服。这是因为茶叶中含有的重要物质茶多酚具有涩味，对肠胃有一定的刺激作用。

腹部的情况下更刺激。红茶不一样。它是通过发酵和烘烤制成的。在氧化酶的作用下，茶多酚发生酶促氧化反应，含量降低，从而减少对胃的刺激。红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

一般预防措施

新茶越新越好。饮酒不当容易伤胃。因为新茶刚采摘，存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛、醇，对健康人影响不大。但对于胃肠功能不好的患者，尤其是有慢性胃肠炎症的患者，这些物质会刺激胃肠黏膜，胃肠功能不好的人更容易诱发胃病。所以新茶不宜多喝，存放不到半个月的新茶也不要喝。此外，新茶还含有较多的咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质，也会兴奋人的中枢神经系统。神经衰弱、心脑血管疾病患者适量饮用，不宜睡前或空腹饮用。正确的做法是放置半个月才可以使用。不要用茶吃药；服药前后1小时不喝茶。人参、西洋参不宜与茶同食。忌喝浓茶解酒；饭前不宜喝茶；避免饭后立即喝茶；女生要避免喝浓茶。

冬天最好常喝红茶。

当人们喝绿茶而不吃饭时，他们会感到胃不舒服。这是因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时更强。红茶是发酵烘焙而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化，所以含量降低，对胃的刺激也减少。红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加牛奶的红茶，可以消炎保护胃黏膜，对溃疡也有一定的治疗作用。但红茶不适合凉拌饮用，会影响暖胃的效果，还可能因为放置时间过长而降低营养成分。