手冷、手抖、手麻……小心，这些是什么病？
中医认为，手不仅是人体的重要器官，也是人体健康的“监视器”。从手部的细节可以知道全身的健康状况。手冷、手抖、手麻，对应的是不同的身体问题。
1.手冷脾虚
这样的人可能一年到头手脚冰凉。中医认为，脾是气血生化之源，脾虚则导致气血运行异常，导致身体两端血液循环不畅。没有血气，自然会觉得冷。
规定饮食
建议经常吃山药、板栗、红枣、糯米粥，既健胃，又能补阳。健脾胃自然暖手脚。
日常习惯
建议晚上睡觉不要超过12点(冬天强调藏阳，晚上睡觉不要超过11点)。
脾虚的人想吃凉的东西怎么办？注意亮点:少量，二吃温，三可以放陈皮，大枣或生姜，辣椒平衡。
2.手热阴虚，小儿积食多。
把手放在手背上对比手指和手掌的问题，可以明显感觉到手掌在燃烧。这种人的体质一般属于“阴虚”。
通常伴随着，心烦，易怒，如果孩子不喜欢吃东西。
有这种症状的人看起来像普通人，但实际上他们的健康状况普遍较差，稍有风吹草动就会生病。
女性阴虚的食疗
何首乌泡水。是滋阴补肾的第一品。也被视为历代医生的第一保健品。
中医认为，服用下来的女性，或者经常出现筋骨酸痛、早衰等问题的女性，服用何首乌可以起到起死回生的作用。
阴虚儿童的食疗
罗大伦教授提供的配方:生地6克，薏苡仁9克，石斛6克，沙参6克，麦冬6克，山药6克，莲子肉6克。
使用
水烧开40分钟，每天喝两小杯。
3.阴虚火旺，手粘
这种人就是我们常说的“手脚心容易出汗”。这个方法不仅可以吃上面说的阴虚食疗偏方，还可以做一个肢体配合，用米醋泡手脚，对改善这种症状很有效。
4.干手气血不足
这种症状多见于40岁以后的人。此时体内气血随着年轻化的趋势而衰退，皮肤无营养，处处干燥。
这种人需要温补。建议每天吃点当归汤，每天喝点桂圆茶，巩固效果。
另外，切记不要频繁洗手，因为手是干的，没有办法补水。相反，频繁洗手会伤害皮肤表面的保护层，造成手部疼痛和开裂。
外用的是硅霜，可以有效缓解手干的问题。
5.手麻多半是血管问题。
有时候长时间保持一个姿势会造成麻木，蹲厕所，侧卧等。，都是某个姿势压迫血液循环造成的，一般换个姿势就会马上缓解。
如果你的手部麻醉发生在早晚，没有体位原因，十有八九是血管问题。
1骨病引起的血管压迫
颈椎和腰椎附近不仅有密集的神经，还有血管。如果你有颈椎问题，可能是因为颈椎异位压迫血管。如果你有腰椎问题，腿麻可能是腰椎异位引起的。
这个问题可以通过具体的CT片来发现。
2脑血管狭窄
此外，脑血管狭窄也会导致手麻，这是因为脑部局部供血供氧减少，中枢功能失调，可能引起手麻。
3维生素缺乏症
此外，一些老年人缺乏B族维生素，会引起末梢神经炎和手脚麻木。
★血管阻塞的治疗方法:多吃玉米和西红柿。
通过研究发现，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，而这种脂肪酸中含有60%以上的脂肪酸。
研究发现，经常食用玉米等粗粮，可以帮助人体脂肪和胆固醇的正常代谢，同时减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。
西红柿含有大量的维生素，比苹果、梨高2~4倍。
此外，西红柿中还含有大量的维生素——芦丁，具有提高人体氧化能力的作用，还能帮助人体清除自由基等血管废物。
两者都是帮助预防血栓形成的好食物，玉米可以作为主食的间接替代品，西红柿可以作为日常水果。
5.甲状腺疾病伴手抖如果长时间出现不自主的手抖，一定要就医。有三种可能:甲状腺疾病、帕金森综合征、脑神经和上肢神经病变。
这个问题不是简单的食疗就能解决的，必须就医。
大多数人这只手都有问题，有的是身体问题可以自己处理，有的是器质性问题必须及时处理。
送给身边的朋友，让大家看一看就明白了！送健康比送什么都贵~