浓汤五谷养生虾

菜名:罗汉果茶

材料:1罗汉果，1/2铁观音茶(约20g)，4杯水。

方法:1。罗汉果洗净拍匀，加水焖约1小时。2.用开水冲茶一次。3.罗汉果水烧开泡茶，泡2分钟左右再喝。

注:1，罗汉果能化痰、清热、降火、润肺。宜买皮有光泽的长款，晃动时无声装。2.泡茶时间不宜过长，最多15分钟左右，否则口感和疗效会大打折扣。