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足浴就是泡脚,属于中医足疗的内容之一,也是常用的外治法。用热水泡脚不仅可以缓解疲劳,还有助于睡眠。同时,在水中加入中药还可以起到其他作用。用热水泡脚可以改善局部血液循环,驱寒,促进新陈代谢,最终达到保健的目的。用适当的中药泡脚对脚气也有一定的疗效。